静就生，动就耗现在人为什么消耗大一是来自于压力二是欲望大三就是停不下来你看不
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10大穴位全身调里指南
我是姿姿呀
2025-05-05 15:17:10
🔥最值得收藏的穴位说明书来啦！
今天把压箱底的十大万㴰穴分享给大家
随手按压就能调里90%常见问题👇
💡安全小贴士：
1️⃣经期避开腰腹穴位
2️⃣每个穴位按压3-5分钟
3️⃣配合腹式呼吸效果翻倍
4️⃣阴虚体质减少艾灸频率
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