柴古唐斯50Km组别｜T³G勇士请收下我的膝盖
疯狂的卷卷啊
2025-05-05 15:17:14
今年终于轮到我的柴古首秀！
之前几年因为担任北马配速员无法朝圣括苍山
越野这四年感觉还是50KM组别适合我
但看到T³G大满贯的勇士们
只想说：请收下我的瑞思拜！👊
▫️为什么说T³G是地狱模式？
三天背靠背50K+105K+25K
总爬升6677m+ITRA520门槛
完赛率可能比中签率还低...
▫️作为50KM的生存法则
✅赛前一定一定要多多训练 不能再继续躺平
✅力量与跑山路跑相结合
✅装备方面也要做足功课
㊗️大家五四青年节快乐，50KM小伙伴举个手🙋，柴古你报了吗 ！？评论区留个言！
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