跑步是这10种病的天敌
1. 第一：高血压
2. 第二：高血脂
3. 第三：糖尿病
4. 第四：骨质疏松症
5. 第五：抑郁症
6. 第六：冠心病
7. 第七：肥胖症
8. 第八：动脉硬化
9. 第九：睡眠障碍
10. 第十：免疫力低下
跑步是这10种病的天敌1. 第一：高血压2. 第二：高血脂3. 第三：糖尿病4
以蕊说情感
2025-05-05 16:52:46
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春风
适应于中年之下的人！老年人强锻炼多伤骨骼结合部，自己有体会，不服老痛会几个月才痊愈的！
山水
跑步伤膝盖！
为钱累一生为情活一世 回复 05-14 13:33
你会被水呛死的那一天
用户10xxx36 回复 为钱累一生为情活一世 05-21 08:00
\
LIANXIANG
生命在于运动，但必须做到适可而止！
用户11xxx08
胡说八道
用户11xxx63 回复 05-10 10:31
[点赞][点赞][点赞]+放屁
阳光 回复 用户11xxx63 05-14 13:30
昂仔
大个
害死人不用偿命
用户11xxx63 回复 05-10 10:32
[点赞][点赞][点赞]
龙腾虎跃
自我感觉，因人体质而定，不要死撑
开心在线
放屁，我跑步十多年了，上面的问题好多都有
老井茶
年青时，跑了跳了累了睡一觉就恢复了。现在快拿社保了，稍微上点锻练强度，恢复期就会老长。
用户10xxx91 回复 05-17 20:10
气血不足
高山流水（ ）
瞎说！
用户63xxx84
我跑六年了，就觉得平时遇到急事，快跑几步不累，肺活动量增大了。以前有轻度高血压，现在没有了。
用户16xxx59 回复 05-21 18:19
跑步半年减了一个血压药
冰雪紫芝恋
冠心病跑步？认真的？
JQ
跑死人不偿命[捂脸哭]
yamabsr
我每月跑一次168公里超马
江南雨
有科学依据吗[滑稽笑]
用户10xxx87
有钱就好了
青松
运动加营养是最佳组合！
一出生就很困难
寿命高的是一动不动的王八。
山高岭峻
不一定吧？你说的这些毛病我都有，明天跑步就出院？66岁！
羅三笑 回复 05-14 02:33
[开怀大笑]乐观主义，不错
Mick Zhou
高血压适当运动有效果
用户14xxx67
慢跑有益无害