罗翔老师说:只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点,慢一点,你会发现你过得很自在。这个观点颇具启发性,让人深感生活的艺术其实是一种钝感力的练习。 罗翔老师有次闲聊时说,你要是少管点别人的朋友圈,不猜东猜西别人咋想的,也别老想着以后那些没影的事儿,日子那可就好过多了。这话一出,立马炸了锅,大家都开始琢磨起自己的小日子来。这年头,信息多到爆炸,科技是让人开了眼界,可也整得人心惶惶,比来比去的。怎么在外界的嘈杂里找到自己的清净地儿,这可是咱们现代人的头等大事儿。 罗翔老师说的“钝感力”,可不是让你当鸵鸟,一脑袋扎沙子里。它是让你学会挑挑拣拣,把那些没营养的乱七八糟给屏蔽掉。这可不是说让你变得冷冰冰的,而是一种聪明劲儿——多关注自己,少让那些有的没的扯后腿。现在的人啊,一个个都被手机给拴住了,一看见别人晒的豪华早餐、环游世界,就觉得自己的小日子没法看了。其实啊,那些都是表面风光,你要是真往心里去,那不是自找不痛快嘛!心理学里有个“聚光灯效应”,说白了就是咱们老爱觉得自己是全场焦点,一举一动都被盯着。其实吧,大多数情况下,别人压根儿没那闲工夫。就像小赖,整天为了别人怎么看自己改来改去,最后发现,自己一直在演独角戏,累得跟狗似的。敏感是好,能发现不少小细节,但过头了就成放大镜了,芝麻绿豆大的事儿都能给你整成宇宙大爆炸。 真正的牛人,心里头那叫一个稳当。就像武侠小说里的大侠,练内功讲究的就是心如止水,为啥?因为心不乱,才能专心打怪升级嘛。咱们过日子也一样,对那些不疼不痒的事儿,迟钝点儿,能少挨好多板子。还没来的事儿,别瞎操心;已经来的,坦然面对,这才叫成熟。 钝感力,可不是让你停止进步,而是教你啥时候该抓啥时候该放;也不是装傻,而是学会让自己松口气。脑袋里别想太多,脚步放慢点,你会发现,这世界其实挺简单的。与其跟那些你控制不了的事儿较劲,不如给自己留块清净地儿。外面再吵,只要心门关紧了,照样能在家喝喝茶,享受岁月静好。钝点儿,慢点儿,生活反而更滋润。
罗翔老师说:只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情
有意义的生活
2025-05-06 16:08:58
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