总有姐妹问 怎么把瑜伽坚持下来的？ 对我来说， 需要「坚持」的 往往是那些不自信、被束缚、内耗的时光 而现在的我 日复一日精进自己 享受每天沉浸式雕琢身体 学习让自我增值的新技能 有想穿什么就穿什么的自由 有想做什么就做什么的资本 不需要听取别人的意见或肯定 这种掌控人生的节奏感 才是最好的内在驱动力