如果平时感觉自己的颈腰椎有不舒服，怀疑得了颈椎病或腰椎病，有一个非常简单的办法即

含桃的体育 2025-05-09 10:24:44

如果平时感觉自己的颈腰椎有不舒服，怀疑得了颈椎病或腰椎病，有一个非常简单的办法即可诊断，那就是观察一下自己的鞋底。如果鞋底两边的磨损是对称的，说明你的脊柱是中正健康的。如果鞋底两边的磨损不对称，则说明你的脊柱已经失衡，应尽快找精通手法的医生整复，把疾病消灭在萌芽之中，及早获取本来属于自己的这份健康。 读书笔记

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