寒湿体质的女生,立夏到三伏排寒湿黄金期
高升看养护
2025-05-09 15:02:05
立夏后阳气升发,抓住这两个月的黄金时间去寒湿。女性体内却易藏寒湿,驱寒尤为关键。夏季贪凉,空调冷饮不离身,湿气趁机侵入,导致身体困重、手脚冰凉、代谢减缓。且女性本就属阴,体质偏寒,若寒湿积聚,不仅影响气色,让皮肤暗沉、长痘,还可能加重经期不适,引发宫寒等问题。
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