有人一个月瘦了27斤，有人一个月能瘦个七八斤，而我呢，一个月仅仅瘦了3斤。

楚楚说娱乐 2025-05-09 15:09:48

有人一个月瘦了27斤，有人一个月能瘦个七八斤，而我呢，一个月仅仅瘦了3斤。每顿吃的也不多，晚上就吃点水果和奶。就是不掉肉，气死个人，现在，我觉得和赚钱比起来，减肥可太难了，你们是不是也这么想呢？想瘦一斤，真是太难了！想瘦十斤？比登天，谁能给我提点建议呀，要怎样才能快速减肥呢？就是那种不能做剧烈运动，也不能太饿，稍微控制一下，就能嘎嘎掉肉的方法？你有好办法吗？减肥晚上不吃饭真的能减肥吗

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