🔥拯救手残党，20款快手宝宝营养辅食面教程
家有个哥哥
2025-05-09 15:17:04
新手爸妈是不是总为宝宝辅食吃啥发愁？别慌！今天带来 20款超简单的宝宝营养面做法，轻松解决宝宝辅食难题~
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🥣不同月龄面条选择
6 - 7M：
宝宝刚开始接触辅食面条，粒粒面、短面这种小颗粒形状的很合适。容易煮软，宝宝吞咽没压力，作为初期辅食面超棒~
8 - 9M +：
长直面、蔬菜面安排上。宝宝适应面条后，长直面能锻炼咀嚼和吞咽能力，还能按需剪短，方便又实用。
10M +：
片片面、蝴蝶面登场！色彩鲜艳、造型可爱，Q 弹不易煮烂，吸引宝宝注意力，还能进一步锻炼咀嚼力。
✅20款营养辅食面
🍜香菇鸡肉碎碎面
🍜玉米浓汤碎碎面
🍜番茄鸡蛋碎碎面
🍜黄瓜鸡蛋碎碎面
🍜丝瓜鲜虾面
🍜番茄牛肉面
🍜南瓜鳕鱼面
🍜玉米时蔬烩面
🍜菠菜肉沫面
🍜鸡蛋时蔬面
🍜番茄土豆面
🍜西葫芦鸡蛋面
🍜豆腐芙蓉面
🍜冬瓜虾皮面
🍜南瓜奶香浓汤面
🍜黄瓜虾仁面
🍜南瓜肉沫面
🍜番茄鳕鱼碎碎面
🍜菠菜鸡肉面
🍜奶香蘑菇面
⚠️添加注意事项
1. 初次添加面条，少量给，选中午时间，方便观察宝宝有无不适反应。
2. 换面条种类先看配料表，排查牛奶、鸡蛋、豆类等易过敏食材，发现不适及时处理。
3. 1 岁内宝宝别吃成人面条，缺维生素和钙铁锌，还含盐分和添加剂，认准婴标宝宝面条。1 岁内不加调料，1 岁以上少加盐。
这些快手宝宝辅食碎碎面，有菜有肉，营养搭配合理，做法还超简单！新手爸妈再也不用为宝宝辅食发愁啦，赶紧做起来~
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