今天也是认真减脂的一天 晚餐是我的comfort food 🥑🥚🎃🐔 一小拳头杂粮饭，香辣烤鸡肉很饱腹，烤南瓜香甜软糯真的吃不够😋加上牛油果烤蛋超满足[派对R]新发现的香菜味烧烤调料调味好赞👍🏻 食材用量👩🏻‍🍳详细做法在图4️⃣5️⃣6️⃣ 🔥370 kal + ~140 kcal杂粮饭 一起吃起来吧[大笑R]