崔玉涛说的没错！果然半天就退烧了！

宝宝发烧新手爸妈都会着急！但是当宝宝出现发烧🤒情况时，家长们首先要保持冷静，不要动不动就往医院跑，其实可以在家先实时观察宝宝的体温变化和精神状态在做选择 ❓那么当宝宝发烧时我们应该做什么呢？ 1⃣观察宝宝体温：宝宝体温变化 37.3-38°C为低烧 ，38.1-39°C为发烧，超过39.1℃判断为高烧，当温度超过37.5℃时，就可以认定为发热 2⃣物理降温：出现低烧情况可以给宝宝进行物理降温，我们是观察了一上午体温一直在38.2-38.5°C之间徘徊大概下午2:00左右进行了物理降温，使用退热贴贴在额头、腋下、后背脖子处 4小时更换一次 （注意‼ 如果手脚微热可以贴、手脚冰凉不要贴）也可以温水擦拭身体、额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位注意进行保暖，不要吹风 3⃣减少衣物 ✔参照崔玉涛育儿百科，发热时注意不要用捂、盖等方式发汗，而应给孩子减少衣物，使体内热量散发出来。如果宝宝手脚冰冷，说明体温正在上升期，脚部保暖要做好，宝宝手脚很热，说明体温在下降，就要减少衣物来散热 4⃣️可以辅助用小儿推拿手法帮助退烧： 宝宝小儿推拿:推手臂、手掌心、脚心 若持续发热，高热不退，精神状态也很差可以先服用退烧药 5⃣️.发热时，精神状态不错，就不用太担心，但是要注意脾胃问题，此时脾胃力量会变弱，要少吃牛奶肉蛋水果，选择好消化的发面馒头，面，青菜，粥等。可以多喝米汤，发烧时我们都缺津液，而米汤比水更快、更有效转化成津液，比多喝水更能补充津液，还能养胃气 如果体温38.5以上吃药也不退，该去医院还是要及时就医！！！ 以上都是结合我家两个宝宝发烧的经验，希望可以帮到有需要的妈妈们、愿天下所有宝宝都健健康康平平安安！！