女子走路减肥20天瘦12斤有坚持,有成果[羞嗒嗒]今年全民营养周主题是【吃动平

贾逵说健康 2025-05-10 22:31:07

女子走路减肥20天瘦12斤有坚持,有成果[羞嗒嗒]

今年全民营养周

主题是【吃动平衡,健康体重,全民行动】

带动小伙伴们一起坚持运动🏓🏌🏸⛹🏻🚴🏻🏊🏻

每个小伙伴运动方式不一样,

但是都在坚持

好几位妈妈因为孩子选择居家运动,

跟着跳操,做核心训练等,真的很不错[good][good]

PS翻起相册里姐姐妹妹小时候跟着我锻炼的样子,真是可爱极了[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]

运动就是坚持

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