盯着体重秤上多出来的数字,懊恼瞬间涌上心头。明明坚持了这么久,克制饮食、规律运动

武张一一 2025-05-11 06:37:27

盯着体重秤上多出来的数字,懊恼瞬间涌上心头。明明坚持了这么久,克制饮食、规律运动,可反弹还是悄然而至。每一次努力都像是在和体重博弈,稍有松懈就被打回原形。那些减掉的重量仿佛在嘲笑我的脆弱,失落感不断蔓延。但我知道,减肥本就不是一帆风顺,这小小的挫折不该成为放弃的理由,调整心态重新出发,才能离目标更近。

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