今日母亲节，清晨首次尝试挑战人生第一次18公里（最远距离）跑步🏃，实际跑了18

荆楚江子 2025-05-11 09:17:52

今日母亲节，清晨首次尝试挑战人生第一次18公里（最远距离）跑步🏃，实际跑了18.33公里，用时02:07:12（跑步时间最长一次），比以前最长距离14公里多跑4公里，实现了新的突破。这次跑步较14公里跑步配速也提高了，平均心率控制得也还可以。下一步准备尝试跑一次半马！跑步打卡母亲节

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