立夏后！比起解渴，生💦津才是关键❗️
沛岚谈养护
2025-05-11 15:15:06
✅立夏后天气是一天比一天热🥵，这段时间出汗量多，人体的巾液很容易消耗，喝水都不解渴。这个时候雪梨干用来泡水当水喝，简直👍，就像是给燥热的身体“润💦水”🌧️。
👉我每周都会给孩子用雪梨干，怀山药、百合一起搭配在一起，煮水或者炖汤喝，那叫一个舒服。
🈸咱家都是采用当季新鲜雪梨低温烘干的，虽说模样确实有点“丑”，到很健康，没有经过熏染，也没泡过💊水，闻起来很清甜！
➕因为都是烘干的，颜色泛黄，表皮褐色，看起来不好看，但很好吃！
✔️话说回来，说到生jin真的很关键，每周给孩子煮的这个雪梨百合山药水，我也会跟着喝，真的很💦润！津ye足，真的太棒啦～
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