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倪海厦谈虚汗：大补阳气的方法
一颗菜花也有心
2025-05-11 15:52:43
倪师说：
[飞吻R]如果你的阳气不够，所谓阳气不够，就是你身体素质本来就是虚弱的。
[举手R]素虚之人，结果呢，你该流汗的时候，运动完，该流汗的时候没有流汗。
[萌萌哒R]那你运动完以后，要得到表，把皮肤毛孔束住，那你这个汗水又没有排透，日积月累，慢慢累积起来，这是积水，都是虚症才得到的。
[自拍R]所以，平常呢，你如果说，常常多做运动，同时做易筋经最好，这个一般来说，你只是跑步，比如说我们走路，跑步就直线的运动，直线运动一般是劳动，不是运动。
[萌萌哒R]那你练功夫很好，就是因为练功夫是劳运动好，不是劳动，越练身体会越好。
[举手R]那平常呢，你表虚的人，你素有虚的人，平常你可以把桂枝汤当成补药再吃。 （见图文）
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