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健身房npc已上线

最近爱上功能性训练了, 现在开始各种乱练 肌肥大也练,力量也练,功能性也练 (柔韧性是不可能练的 会亖😅 等月卡过期了还想去试一下户外训练☀️ 最近这个天气也是无敌了,又热又湿又黏又潮🔥 去个健身房汗如雨下,偶尔带瓶椰子水+抹茶补补钾 抹茶冲泡完往椰子水瓶子里灌,直接带去健身房🥤