乒乓球练球到底应该怎么练？我们大多数人练球是没有目的的，他们也不知道应该怎么练，那我们练球是不是要以需求为导向？我们想要什么目的，然后逐渐的往上推，然后我们应该练什么球，然后怎么练？比如说我们打球就是想要赢，比如说我们拉球是在相持的过程中，那我们怎么样，在相持的拉球过程中才能够赢呢？那么我们在拉球相持的过程中想要赢，那是不是？就只有变线，大多数人拉球比的就只是失误率，只是你拿过去我拿过去谁失误了，对方就赢，但是主动永远是在对方的，那么我们在拉球的过程中怎样才能够进攻啊？不是说拉球相持，他就是进攻，拉球的时候我们可不可以变线呀？大多数人拉球的时候，要落点没落点要速度没速度，要快攻没快攻，除了我们拉球要变线之外，然后其次的就是拉球的速度，然后拉球的速度怎么变呀？大家有没有发现马琳的拉球，他的速度之快变线之快？那拉球的速度怎么才能快？是不是有个叫技术叫做拉球快带，那为什么现在没有人能够使出快带这么绝技？首先拉球我们要想快，我们想使用这个快带技术，是不是要在球的上升期？也就是说对方的球马上一拉过来再回弹的第一跳就立马给他拉过去，大多数人拉球只会力气大，不会速度快，因为他们拿球都在球的下降期，所以他们占的比较靠后，然后还有蓄力，你这样求拉过去，你既费体力对对方的威胁又没有那么大，所以我们想要实现快带，首先就是近台不能够退台，因为你退台了，你压根就快不了，所以快攻的技术不仅仅是要腿脚麻利，要快最重要还是策略
