不一定绝对长寿，但显著降低健康风险。吸烟酗酒是明确致病因素，研究显示不吸烟者平均

无冕诗人文化 2025-05-12 10:22:02

不一定绝对长寿，但显著降低健康风险。吸烟酗酒是明确致病因素，研究显示不吸烟者平均寿命长10年。长寿还需结合均衡饮食、适度运动、心理健康等多重因素。健康生活方式是延长生命的重要基础，非单一条件决定。

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