瑜伽｜🌿身体越轻盈生活越松弛越有力量
成天要早起
2025-05-12 16:00:25
假期最爱用拉伸唤醒沉睡的身体啦
铺开瑜伽垫也是属于瑜伽人独特的仪式感🧘♀
每个呼吸都像在给心灵做SPA
休息时的主动放松比瘫着刷手机更能充电
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假期和美食是绑定CP！
还好有我的减负神器👉植物补叮燕麦纤脆棒
100%澳洲燕麦+高膳食纤维+慢碳水=超长待机饱腹
咬下去咔嚓脆！
原味麦香/辣味花生轮着宠幸
配料表干净到能背出来 吃完一整个被治愈到
代餐也能吃出零食的快乐感✨
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生活要像瑜伽呼吸一样
有收紧有放松才是完美节奏
放肆享受假期美食
也要聪明地给身体减负
毕竟—— 松弛感是留给有准备的人
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