半月板 半月板是膝关节内的重要结构，位于股骨和胫骨之间，呈半月形。人体每个膝关节内有两块半月板，分别是内侧半月板和外侧半月板。它们由纤维软骨构成，质地坚韧且富有弹性，起到稳定和缓冲膝关节的作用。 半月板的主要功能是分散膝关节承受的压力。半月板通过其独特的形状和弹性，将这些压力均匀分布到整个关节面，避免局部压力过大，从而保护关节软骨免受损伤；还能增加关节的接触面积，提高膝关节的稳定性，减少运动时的摩擦和磨损。 半月板的功能 1.缓冲减震：半月板像一块天然的“减震器”，能够吸收和分散膝关节承受的冲击力，保护骨骼和软骨。 2.稳定关节：半月板通过填充股骨和胫骨之间的间隙，增强膝关节的稳定性，防止关节过度活动或错位。 3.润滑关节：半月板表面光滑，能够减少关节面之间的摩擦，同时促进关节液的分布，保持关节的润滑和营养供应。 4.传递力量：在运动中，半月板能够将股骨施加的力量均匀传递到胫骨，确保膝关节运动的协调性和效率。
