最近一段特别火的话： “有这么一种可能，你焦虑了一辈子，既没死于天灾，也没死于人祸，更没死于重大疾病，你所焦虑的事情一件都没有发生，别人都是开开心心，快快乐乐地活了一辈子，而你呢，整天担惊受怕，焦虑痛苦，你说你亏不亏？” 世间烦恼无数，人生忧虑重重，人只要活着，就会遇到这样或那样的困扰和难关。 我们整天担忧焦虑，辗转难眠，担心付出没有回报，担心爱情难以长久，担心工作不够稳定，担心意外，担心疾病，担心养老，担心犯错，甚至担心天灾。 我们担惊受怕的一辈子，到最后却发现，一生中绝大部分担忧焦虑的事情，从来都没有发生过。 为了一些本来就不会到来的风暴，提前淋湿了自己的人生。 这世上最亏本的买卖，就是用当下的好心情去兑换未来的坏可能。 焦虑像一把钝刀子，不会让人立刻倒下，却日复一日地削薄生命的厚度。 许多深夜辗转反侧时想象的深渊，天亮后不过是个小水洼。 想象中的风雨，多数时候只是云层投下的阴影。 有人统计过，人一生担忧的事情，九成以上都不会成真。 剩下的那一成真来了，八成又发现当初的焦虑根本没用。 恐惧是个糟糕的预言家，它总把“可能”说成“一定”，把“暂时”说成“永远”。 马克·吐温说：“我经历过许多可怕的事情，其中一些真的发生了。” 过度思虑的人，活在未来可能的痛苦里，反而错过了当下确定的快乐。 每个时代都有专属的焦虑，但幸福的人总能在风雨中找到自己的晴天。 生活像本日历，焦虑的人总在提前撕页，却忘了今天这张还没好好写过。 真正值得警惕的，不是那些想象中的灾难，而是让担忧本身偷走了时光。 把心泡在忧虑里太久，连最简单的快乐都会变得索然无味。 人生最大的遗憾，不是“我试过但失败了”，而是“我本可以快乐却选择了忧愁”。 没发生的坏事，不该成为剥夺今日阳光的理由。 智慧不在于预知所有风暴，而在于学会在不确定中保持平衡。 所以，给未来留一份从容，给当下多一份专注。
