刷到郑钦文谈终结连败的玄学 这个话题,不禁也想来谈一个玄学话题。
郑钦文回应首胜萨巴伦卡 时,她的那句“我今天做得最好的就是非常冷静,保持住了自己该有的水准”,今天始终在我的脑海萦绕不去。
这也应和了我这几年比较相信的一个玄学:上天已经天生给了我们很多东西,我们不需要费力地再【额外】拿出些什么,只需要把我们【已经拥有的】呈现出来就可以。
你们看,正是在面对萨巴伦卡一次又一次的失败中,郑钦文越来越意识到,她其实只要“保持住自己该有的水准”,就可以和萨巴伦卡一较高下。而最初几次面对萨巴伦卡时,未尝不会有“啊,我又要挑战萨巴了”的心态,反而造成缩手缩脚,不能呈现出真实水平,就像郑钦文在上面那段话后紧接着说的,“没有像之前几次那样,还没等发挥出来就已经没了。”
承认面对的是高山,但不能因此而“仰止”。而当郑钦文越来越专注于如何发挥出自身水准时,翻越高山反而变得没有过去那么高难。事情往往就是这么神奇。
这其中的转变,当然更多来自心态。我也正是从打球的过程中,体会到这种能量的转换。我这几年已经很少因为打球而愤怒沮丧了,无论输赢,都将能量专注于自身。Be water,去努力体会平静如水的力量。与其每次打球之前盲猜“今天的状态又会是怎样的呢?”或是“今天如何才能超水平发挥啊?”不如静静心跳,缓缓呼吸——虽然自己的球技没有那么高,但只要把我拥有的水平拿出来,其实就很好。
这个有关“我拥有的已经足够了,只要把我拥有的呈现出来就足够”的心态转变,不仅只是球场上的心得,其实也可以浸染到生活和事业的发展中。虽然很难准确捕捉以及表述这种玄学的感受,但我感受到了,希望更多朋友也能有机会感受到。
不要总觉得自己始终缺少些什么,去相信自己拥有的已经足够。告别“匮乏心”,拥抱“足够心”——就像这一组图片上的你文一样自信。
另外,也刷到郑钦文给首胜萨巴伦卡打7.5分 这个话题。哈哈,这很文言文。你们看,一场让大家举手欢庆的胜利,郑钦文也就给自己打了7.5分。
时间越长,大家就越是了解郑钦文的个性,也懂得了她的评分标准——她就是一个自我要求设定得非常高的人。
10分?不存在的。拒绝满分心态,才会有动力不断推动自己向前,去无限接近能力上的满级。