体重焦虑，亘古不变的话题。90斤太瘦，160斤太胖，120斤刚好？这标准谁定的？

小红帽的笔记 2025-05-16 11:48:33

体重焦虑，亘古不变的话题。90斤太瘦，160斤太胖，120斤刚好？这标准谁定的？ 审美这东西，本来就主观。唐朝喜欢丰腴，现在流行骨感。关键在于健康，别被数字绑架。 想想看，你为了数字饿肚子，值得吗？健康的身体，才是最大的本钱。 有人追求极致身材，有人觉得舒服就好。其实，自信才是最佳状态。 胖瘦只是表象，内在的有趣灵魂更重要。别让体重秤，定义你的价值。 你减掉100斤还剩多少？这个问题，得问问你的灵魂。

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