阿尔兹海默症跟做家务有关？提醒：60岁后，做家务时要注意这3点 其实，目前并没有直接证据表明做家务会引发该病，但60岁后做家务，有些要点不注意，可能影响健康，甚至间接增加患病风险。 第一点，别过度劳累。 60岁后身体机能下降，长时间弯腰拖地、擦窗户，容易引发腰肌劳损、关节疼痛等问题。过度疲劳还可能影响大脑正常运转，所以做家务要适度，分时段进行，累了就休息会儿。 第二点，注意姿势正确。 比如洗碗时，别长时间弓着背，应调整好水槽高度，让身体保持相对舒适的状态。错误的姿势不仅会让肌肉紧张，还可能影响血液循环，对大脑供血不利。 第三点，确保环境安全。 地面有水渍要及时擦干，避免滑倒。同时，使用电器等工具时，要小心操作，防止意外发生。头部受伤是阿尔兹海默症的潜在风险因素之一，所以安全至关重要。 60岁后，做家务也要讲究方法，关注这些细节，既能保持家居整洁，又能守护好自己的健康。
阿尔兹海默症跟做家务有关？提醒：60岁后，做家务时要注意这3点 其实，
九九爱科普
2025-05-16 22:45:06
0
阅读：1
