40+我不想人到中年死气沉沉

🍃有同事调侃说，我对事物的爱好是一阵一阵的，有时候特别痴迷种花，有时候又特别迷恋健身，一会儿对家居美学感兴趣，一会儿又钟情于四书五经，以前特别爱探店拍照打卡，现在又比较喜欢窝在家里做饮料写笔记……这些心血来潮的爱好正是维持我一个中年女人激情的秘密w器。 🍃稻盛和夫曾说：“太过正经的男人或者女人，总有些无趣。不管男人或者女人，生活中有时需要一种流氓情绪和激情的释放，它会让人更舒服，也能拉进人与人的距离。有趣的灵魂可以是淑女，也可以是流氓”。 🍃人到中年，是需要培养一些爱好来释放内心的情绪和激情的，勇敢展现自己的独特和真实，追求自己的热情和梦想，不拘泥于传统的束缚。这样才能让自己更自在，人际交流更深刻。 🍃有个朋友，爱好不少，观影、旅行、打游戏、追剧，但她依旧日觉得空虚、没劲。因为她这些都是【即成型爱好】，是信息的被动接收与输入，没有内化，身体就会越来越疲惫。相信大部分人长时间追剧、刷手机之后都会有这种感受。 🍃人们都希望自己活得好，活得有诗意。林帝浣说，诗意，其实跟写诗没有什么关系，诗意应该是一种有趣。要让自己成为有趣的人，不费脑子的兴趣爱好，并没有融入自己的智慧。 🍃而我的爱好是写笔记，种花，学习家居美学，运动，练字、做饮料，做饭，养猫，看书，冥想，摄影之类的，过程可能是累的、痛苦的，但其实痛苦之后就会收获真正的快乐。 🍃因为这些都是【养成型爱好】可以把你培养的进行内化后输出，是不断创造体验的过程，这个过程你真实的参与了，你有主体感、控制感，你与世界产生了真正的互动，这会给你带来一种脚踏实地的实感。 🍃就拿写笔记而言，哪次我不是在那里挤牙膏一样，为了写好一篇好笔记我要看多少书和总结多少经验，好比难产一样痛苦，最后看到99+的评论和点赞，我感觉特别心安和值得！ ❤️人生建议，不管是有钱还是没钱，工作清闲还是忙碌，人其实都一定是要找点事情做的，这是生命力的根基。在做的过程中，多增加一点【养成型爱好】，多主动地去创造、多参与这个世界，才能增加对于自己和这个世界的掌控感。