家族多人患肠道疾病，医生揭秘：这5个习惯能阻断“遗传魔咒” 遇到过家族多

宋金玲 2025-05-18 16:07:51

家族多人患肠道疾病，医生揭秘：这 5 个习惯能阻断 “遗传魔咒” 遇到过家族多人患克罗恩病的案例，研究发现，即使有遗传倾向，健康生活方式也能降低发病风险。 预防秘籍： ① 聚餐时使用公筷，减少幽门螺杆菌感染； ② 每周吃 3 次发酵食品，如泡菜、纳豆； ③ 定期体检，尤其有家族病史者。

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