菜就多练!
我之后再详细一点把训练项目发出来.
菜鸡先来报下现在的状态
臂围29. 胸围98. 腰围89.
身高176.(拍视频穿鞋182).体重75kg.
纯纯的中年弱鸡.
今天练个背!
海语说汽车啊
感谢大家的关注
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