杨天真瘦身之谜终于解开了! 不是因为切胃 也不是因为打了司美格鲁肽类似的减肥针,而是 改变了心态和饮食习惯,不再把心思全放在体重上了,不焦虑了反而慢慢瘦了下来。 杨天真之前就切过胃,是因为糖尿病并发症,为了身体才这样的。 说真的,我感觉杨天真这次瘦的挺蹊跷的,听她的意思是心态改变了,还有锻炼啥的。 但是总觉得有点科技在里面,倒不是我嫉妒,而是瘦的太突然。 杨天真之前说:胖瘦美丑关你啥事。 确实啊,一个人的成功不能用这些来判定,其实还是健康更重要,过胖过瘦都不好。 对减肥太焦虑了反而会反弹,放轻松反而更好一些。
“瘦了20斤才敢说的实话”𝟏、吃欧包不减肥,玉米南瓜紫薯通通不减肥,全麦面包,
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