全红婵能够去参加东京奥运会，刚开始阻力不少，跳水队会议上，周继红说:力求稳定，一定得夺金牌。面对小炸毛只有14周岁的全红婵，领导说心理素质会怎么样，稳定程度会怎么样，都是未知数？何威仪据理力争，首先全国选拔全红婵总排名第一，现在提倡公平公开，成绩摆在哪，不要用年纪小做为说词。要知道在中国跳水界，广东选手都是数一数二的，教练的权威话语权是相当有份量。 没有办法，最后决定十米单人跳是全红婵和陈芋汐，陈同时也跟张家齐配双人跳。 周继红最喜欢陈，也很乐观她能夺两面金牌，给她配专业团队。 当时由于疫情严重，得尽量减少随队人员，何威仪就没有名额了。不能陪在全红婵身边怎么办？孩子还小啊，翻开名单，刘犇名字映入眼帘，他乃重庆籍教练，本人非常尊敬何威仪。老何就把全红婵交给他，同时瞩付广东籍选手，要把全红婵当自家妹妹。 何威仪对刘犇说:全红婵心理承受能力是很强的，缺点就是有小孩心性，比赛期间注意不要让她乱吃乱喝，特别陌生人送来的食物。 到了东京，刘犇无时不刻就陪着全红婵，有次开完会来到全红婵房间，全对他说:刚才遇到一个老阿姨，很高啊，我才到她腿部那么高，说完咯咯笑了起来。难得见到她这么开心，一般小孩离乡背井是多么想家的。刘犇就想找让她开心的话题，以后我带你去女篮女排那里，个个都是这么高大的，你刚才见过的那个叫郎平，夺过很多金牌，是了不起的一个人，你得向她们学习，这次争取夺面金牌，让你的父母家人，还有关心你的各位教练高兴，怎么样宝贝儿。全红婵听完眼露坚定目光，认真的点了点头。 全红婵东京奥运会一跳成名天下知，刘犇也完成任务，接下来教练就是陈若琳了，这是国家队配置。全红婵技术动作吸引了很多人关注，也让全国各地很多观众喜欢她。不过也有一些人酸溜溜的，这是江湖，饭圈文化，体育界文艺界都有的，懂的人都懂。不过现在有全国人民盯着，支持着全红婵，量那些宵小之辈也不太敢明目张胆。
