夏天养阳、补津液、祛湿，怎么越养越虚？夏天养生注意以下四点一、养阳伤阴夏天我们
【2评论】【74点赞】
它是夏天第一瓜，专清身体废水痰湿！
冬萱评健康
2025-05-21 15:15:45
胖人多“痰湿”，而夏天湿气重，有一个祛湿的好食材一一冬瓜。被称为“夏天第一瓜”，它可以说是专为夏季湿重产出的瓜，化一切水湿、痰，专治老痰湿。冬瓜不太凉，也不太甜，对阳虚、想掉肉的人都没什么负担。
健康养生 活法儿 中医养生 顺应天时 我的健康生活 蔬菜 美食
0
阅读：122
