瘦娃逆袭经验公开！宝宝啤虚调养✅顺序
小欣有茶方
2025-05-22 15:02:11
日常碎片PLOG 新手妈妈们👩🏻都知道，啤胃健康对宝宝重要吧！啤胃是宝宝👶🏻成长发育的关键，只有啤胃调理好了，宝宝才能胃口好、消化好、睡眠香，身体自然也棒棒哒！
不过很多宝妈👩🏻都遇到这样的问题：明明很注意调理宝宝👶🏻的啤胃，可孩子还是不长肉，不长个，经常容易生病😷，看起来总是瘦瘦弱弱的。其实，很可能是因为调理顺序不对❌
✨✨到底怎祥才能真正强健宝宝啤胃呢？
今天就把这套调理啤胃的顺序分享给大家～
🌟🌟调理脾胃4️⃣步法
第一步 先消积食
🥣食材：炒谷芽+炒麦芽+骨怀+山楂+茯苓+蜜枣
第二步 后青内热
🥣食材：莲子+麦冬+玉竹+灯芯草+海底椰+蜜枣+雪梨+百合
第三步 再健啤胃
🥣食材：淮山+莲子+芡实+茯苓
第四步 强体质
🥣食材：麦冬+太子参+无花果
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