减肥成功后最怕的就是体重反弹如何保持不反弹？给大家分享些方法: 1.减肥要有一个安全的速度 2.减肥需要3个月的时间 3.正确面对平台期 4.体重增加不一定是反弹
“瘦了20斤才敢说的实话”𝟏、吃欧包不减肥，玉米南瓜紫薯通通不减肥，全麦面包，
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减肥成功后最怕的就是体重反弹如何保持不反弹？给大家分享些方法: 1.减肥要有一
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2025-05-23 11:58:44
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![减肥日记[笑着哭]](http://image.uczzd.cn/4992288485530066024.jpg?id=0)
