今天正式入伏，一年中最难熬的日子真的来了！看看全国气温地图，那可是一片飘红。如果说前几天是“预热”，今天就是直接开启了“大火收汁”模式。

这届三伏天可是个“加长版”，足足有40天，要一直持续到8月23日才出伏。

入伏第一天，全国各地就热得“争先恐后”。重庆沙坪坝直接飙到了41.3℃，刷新了今年省会级城市的最高温纪录。更吓人的是，北京鸟巢冠顶东区域一度监测到了41.4℃的高温。四川盆地、陕西南部、重庆西部等地的局部地区，最高气温甚至冲到了40℃以上。

不仅白天热浪翻滚，夜里也跟蒸笼似的。上海、杭州、南昌、长沙这些地方，夜间最低气温都在28-29℃徘徊，重庆甚至可能达到30℃以上，这简直就是全天候“汗蒸”不间断。

南方这次不仅是干热，更是让人窒息的“桑拿天”。气象专家说，四川盆地前期受青藏高压控制是“干热”，现在被西太平洋副热带高压接管，变成了“湿热”。在南京，虽然气温刚过35℃，但结合湿度，体感温度能达到40℃左右；而在四川、重庆、湖北的某些站点，体感温度甚至能超过46℃。用网友的话说：出门五分钟，流汗两小时真不是段子，体感46℃的空气，呼吸都觉得烫嗓子。

有趣的是，这边南方在“蒸煮”，那边北方部分地区却在“水煮”。入伏第一天，中央气象台同时发布了高温、暴雨、强对流三个预警。山东、江苏北部、广西、广东等地部分地区有大到暴雨，甚至大暴雨。

看来这“加长版”三伏天的开场白就是：高温范围广、湿度大、夜温高，而且南北方天气舞台极其分裂——南方高温热“红”了眼，北方部分地区则在风雨中凌乱。

大家最关心的是不是今年会不会比去年更热？

以江苏为例，去年全省平均高温日数达到31天，比常年多出近2倍，属于历史罕见的高温年份。而根据江苏省气候中心的预测，今年盛夏的高温强度总体虽然不及去年，但阶段性高温依然非常突出，极端最高气温仍可达38℃以上。

所以，接下来的日子，防暑降温真的是场“持久战”。建议大家尽量避开上午10点到下午4点的高温时段外出，如果必须出门，一定要做好防晒、勤补水，千万别把中暑不当回事。

这场“加长版”的酷暑大戏才刚刚开始，你准备好迎接这“红彤彤”的夏天了吗？