看到朱媛媛去世的消息和新闻报道，我猛然警醒。 看到朱媛媛去世的消息，我十分难过，尤其是看到她在去世前的几个月还在努力拼搏、钻研角色，这也给我们敲响了警钟。日后生活绝不能过于忧虑、劳心，特此制定以下几项内容。 一、想吃的东西就去买，贵点也没关系，吃到的就是自己想要的，是身体所缺的。钱乃身外之物，有就多花，没有就少花，该花就得花。 二、遇到烦心生气的事，尽量不去想，想也无济于事，无非是用生气来惩罚自己。尽量不在人群里活动，像广场舞、朋友圈、朋友群之类的，人多是非就多，就会有麻烦事，要远离人群，远离是非。 三、每年必须和老伴出去走走，因为外面的世界很精彩，有生之年看不到是多么遗憾的事啊。而且，走出去的心情和在家完全不同，老伴通过旅游焦虑症好了，睡眠也好了，到了南方，胳膊腿都不疼了。 四、儿女的事不要管，儿孙自有儿孙福，何必为儿孙做马牛。把自己的事管好，也是儿女最大的福分。每年到各地走走看看，考察一下哪个地方适合居住，就到那个地方呆上两三个月，让自己的心情彻底放松。 五、人生短暂，人生如梦，人的一辈子谁也无法预知自己的命运，走一步算一步，一切都由自己的定数决定吧，不必再焦虑忧愁了，该走的时候自然就走了！ 以上这些，大家能做到吗？我也在努力做到。
