哮喘患者若未出现以下危险信号，说明病情相对稳定，无需过度焦虑： 一、频繁急性发作：每周症状发作不超过 2 次，每月夜间憋醒不超过 2 次，运动后无明显喘息气促。 二、肺功能恶化：肺功能指标稳定（维持个人最佳值 80% 以上），胸部 CT 无气道结构损伤。 三、用药异常：急救药物每周使用≤2 次，维持药物剂量未持续增加，无明显药物副作用。 四、并发症风险：无口唇发紫、心律失常等缺氧或心血管问题，心理状态正常。 日常管理关键： 1、坚持规范用药，不擅自停药 2、远离尘螨、花粉等过敏原 3、每月复查肺功能，记录峰流速 4、适度运动增强体质，随身携带急救药 紧急就医信号： 1、若出现持续呼吸困难、端坐呼吸、使用急救药无效、血氧＜90%，需立即就诊。 哮喘可控可防，定期监测、科学管理，既能减少发作风险，也能保持良好生活质量。
