不是迷信！明日五月初一，牢记：1不洗，2不做，3不吃，别大意了

不是迷信！明日五月初一，牢记：1不洗，2不做，3不吃，别大意了 明天就是农历五月初一了，是一个非常重要的时间节点。 例如，人们会通过这天的天气情况来预判接下的旱涝和收成。例如，在民间有“五月初一天若漏，大船弯到屁股头”、“初一晴，大丰收，初一雨，泪涟涟”等。 人们更希望这天是个晴天，有利于接下来的收割、晾晒以及播种。如果这天下雨的话，农人就比较担心了，预兆后期出现阴雨天气可能会比较多，容易造成小麦倒伏和霉烂，以及影响下茬作物播种。 从民俗上看来，农历五月初一这天也不一般，开启了“毒月”。 农历五月之所以被称为是“毒月”，主要是依据下面这三种说法: 一种说法是，进入农历五月后，就进入仲夏时节了，不仅天气炎热，降雨也变得频繁了。这样一来，空气中湿度增加，不仅有利于植物生长，还有利于毒虫和病菌的滋生，增加了感染疾病的风险。因此，人们就用一个“毒”字来形容农历五月。 一种说法是，进入农历五月，自然界的阳气进入最旺的时段了。火旺至极，容易导致体内阳气外散，内里虚弱，引发人体出现一些问题。 还有一种说法是，古代的时候，卫生条件比较差，加上医疗水平也比较差，天气高温潮湿就容易加剧疾病的传播，甚至有些人得不到有效的治疗就没了。因此，古人对农历五月充满恐惧。 明日五月初一，老辈人提醒，当天不论多忙，也要牢记：1不洗，2不做，3不吃，别大意了！ 一、“1不洗” 这里说的不洗指的是不去河边游泳或者洗澡，因为，这个时候虽然温度升高了，天气也比较暖和了，但河水里面还是比较凉了，下河洗澡容易出现意外。尤其是，对孩童来说更应该注意不要到河边玩耍，容易出现溺水等危险。 二、“2不做” 1 、不做剧烈运动 适当运动可以增强体质，但是不要做剧烈运动。因为，夏天天气太热了，不运动时，人都容易出汗，如果我们做一些剧烈运动，就会消耗能量，易使身体负担过重，引发中暑等不适。 2、不要情绪过于波动 进入农历五月后，天气炎热，容易发怒。建议大家，要保持情绪稳定，不要恼怒忧郁等，以免影响身体健康。 三、3不吃 1、不吃剩菜剩饭，外观看着挺好，其实内部的细菌和病毒已经开始繁殖了。尤其是在高温高湿的环境下，繁殖加快！ 2、不吃酸和易腐败的食物，比如，吃酸杏子容易使人上火；动物的肝脏、虾蟹等在高温潮湿下，细菌繁殖加快，容易腐败。 我们可以根据自己的体质，适当吃点苦味的蔬果，像苦瓜、苦菊和生菜等都可以帮助身体清热解暑。 3、不吃生冷、辛辣和油腻食物，以免影响脾胃功能。 明日五月初一，大家还有哪些好的建议呢？期待您的分享，感谢阅读。#5月禁忌建议#