升糖主食前10名！有没有你爱吃的！ 糖友们请注意，这些主食可以称为“升糖炸弹”！ 要严格控制食用。 - 10.粉条（土豆粉、红薯粉） 9.白粥 8.即食燕麦 7.薯类（土豆、红薯） 6.糯米（糯米饭、年糕） 5.玉米片（膨化加工玉米食品） 4.白面包（尤其是吐司） 3.白面条 2.馒头 1.白米饭 控糖 高血糖 糖尿病 血糖 控糖饮食
升糖主食前10名！有没有你爱吃的！ 糖友们请注意，这些主食可以称为“升糖炸弹”！
兵兵的养护
2025-05-27 10:23:08
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