天热不折腾一样减重[大笑] 73年出生，23年退休，退休金2721元，身高168，体重126.9斤的我，认为天热是最好的自然减重良药，刚才测测126.6斤[大笑] 咱可是正常吃喝，三餐不落，零食水果不断，最近西瓜吃的多，老公说西瓜糖分大容易胖，管它呢，想吃就吃，根本不是那么回事，吃个水饱自然主食吃不了多少[大笑] 老公昨儿工作忙，干活出了不少汗，一早量量也少了点，75.5kg，一直76kg+，梦寐以求，一到追剧这不敢吃那不能吃，影响我吃零食，也没降[我想静静]这回自然减重[大笑] 现在被某些行业整的几乎全民减肥，看看贾玲，有必要吗？[我想静静]没有三高，自然增减体重最有益健康，赞同吗？[耶]
