减脂期也能放肆吃的麻辣卤味香到舔手指🍗
早餐不加糖
2025-05-28 15:11:35
谁说减脂只能水煮一切？！
用它做的低卡卤味香迷糊了~
卤出来的每样食材都敲好吃
没想到这么简单[色色R]
就是这个山姆专供新品
周黑鸭经典卤料包
严选天然辛香料20多种
精选大红袍花椒
麻辣味十足 吃一口就上头[鼓掌R][鼓掌R]
制作方法：
先把准备好的食材焯水
再加入卤料包和香料包
电炖锅直接炖煮30分钟
关火再焖一会儿，更入味儿、
鸡腿🍗去皮之后热量更低哦~
椒麻醇香还高蛋白
减脂期我愿意天天吃这个！
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