吉林市健身工作室｜女健身教练｜学员训练记录

含玉吉林市 2025-05-28 15:16:17

建议学员练背日有氧选择划船机平时也可以视自身情况增加划船机使用频率常用的部位训练中就容易有感觉找教练的目的是学会训练学会饮食吹毛求疵没有什么运动不容易反弹 🖍️看饮食🖍️

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含玉吉林市

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