去西藏玩了6天，我的消费观真的崩塌了……

西藏不愧是热门旅游地，来旅游的人真的多，物价也很贵，出门之前明明做了很多攻略，没想到还是踩了不少坑，这份攻略总结了很多旅游建议，给姐妹们参考一下‼ . 🌏西藏旅行避坑指南 🚞 火车进藏首选卧铺🛌！硬座20+小时易加剧疲劳，可能诱发高反（亲测硬座车厢拥挤，夜间冷气足易感冒💨） . 身份证随身携带🪪！布宫、八廓街、珠峰等景点设多重安检，部分检查站需刷证通行；药王山50元人民币打卡点也需出示证件📸 . 出发前7天停掉跑步/游泳等有氧运动🏃♀，降低耗氧需求；❗若出现呕吐、呼吸困难等症状，直奔医院吸氧+挂水，别硬扛 . 🎒☀ 高原紫外线能穿透云层⛅，需SPF50+防晒霜+宽檐渔夫帽👒+护颈面罩墨镜选UV400防护款🕶（雪域反光易伤角膜） . 🙏 勿摸藏族孩童头顶，圣湖周边忌提吃鱼🐟（水葬习俗关联信仰），转经筒/玛尼堆只顺时针触碰⤴ . 🛍 天珠蜜蜡90%是树脂仿品💔，砍价先对半砍；扒手专盯拍照游客📱，双肩包前背+手机挂绳更安全 . 📸 羊湖/纳木措抱小羊5元→开口要价20元🐑，可压到“3人合影10元”牦牛拍摄点提前问清“按人头or按张收费”🐂 . 🔋 纳木措环湖段、珠峰大本营常无信号📴，备500元现金应急；低温易耗电❄，2万毫安充电宝+三合一数据线更稳妥。 . 🚗推荐路线6天 𝑫𝟏：拉萨→雅鲁藏布大峡谷→索松村 𝑫𝟐：索松村→南迦巴瓦峰→贡德林草原→亲猴台 𝑫𝟑：羊湖（羊卓雍措）→崇巴雍措 𝑫𝟒：嘉措拉山口→珠峰大本营 𝑫𝟓：珠峰→加乌拉山口→尼木草原 𝑫𝟔：圣象天门→纳木措→拉萨 . ✅关于我们 🌟2-6人mini小团出行 🌟人均2000+💰，吃住行门票全含✔ 🌟住宿➕用餐➕门票➕车费➕司机➕保险 🌟赠送：布达拉宫藏装写真旅拍+旱地拔葱短视频 🌟赠送：石锅鸡+牦牛肉火锅+珠峰火锅 🌟1人可订，优先拼房，天天发团，随时🉑约 . 👉想要了解、参团的小伙伴，可戳💬我 👉定制、包车、小团，可下方评论戳💬我哦 .