饭店里最"坑人"的菜，内行人从来不点！1、第一个：水煮鱼。为了降低成本，可
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爱上这样的饮食方式！
崔酒窝要吃饭
2025-05-28 15:18:04
📍佛系养生D368
初始：56.6kg
今早：54kg
【早餐】👉🏻100分
🍞捷克辣椒番茄芝士香村包，空气炸锅烤5分钟，还能保持外脆内软！发酵面包就是不一样！
🥛过滤希腊酸奶酱，纯的更香更有奶味！
🥬奶油生菜，每天必须的维生素就靠这些绿色蔬菜来补给了！
🥓煎烟熏火腿，烟熏味道超浓！，煎过才是真香！
🍳黑胡椒盐7分熟煎蛋，越流心越香！
🥛燕麦奶
💡最近每天不知道怎么吃，吃什么的时候，我都是搜点点来获取灵感！哪里不会点哪里！直接让它告诉你怎么吃更健康热量更低～或者拍照识别食材，推荐更低卡的做法！它都会解释的炒鸡细节！吃不对不仅不会掉肉肉，可能还更fat！现在有了点点就不怕啦！拍张照片就能识别你吃了什么，补充到了哪些营养成分，还需要补充什么，改进方法都会直接告诉你！真的太方便，太贴心了！
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