宗萨仁波切： “我用真心待你，但不执着于你。 活在缘分中，而非关系里。 一切世间相变化无常，依心而建立， 懂得随缘，你就不苦。” 人啊，为啥活得累？ 说白了，就是心里头太较劲， 总以为自己是宇宙中心， 所有人都得围着自己转。 你对人家好， 就盼着人家也拿真心换； 你死心塌地， 就想着这份情能天长地久。 可现实中， 谁也没义务按照你的剧本演。 一旦现实给你上了一课， 那心里真叫一个难受。 路遥曾说： “生活总是这样， 不能叫人处处都满意。 但我们还要热情地活下去。 人活一生，值得爱的东西很多， 不要因为一个不满意，就灰心。 ” 想少点痛苦，就得学会放手， 别老想着“必须怎样”。 遇见了，就好好处， 互相带来点温暖； 该散了，就潇洒点， 别死缠烂打，体面地说再见。 你对人家好， 别变成捆住人家的绳子， 勒得越紧，人家跑得越快。 心里能接受聚散离合， 这份情才不会压得你喘不过气。 不是说让你变得冷漠， 更不是说不爱了。 而是想明白了一件事： 人与人之间， 其实就是一段段或长或短的旅程。 不是谁先走了，你就输了， 而是你明白了——有些人， 只能陪你走一段路，而不是一辈子。 弘一法师说： “当陪你的人要下车时，即是不舍， 也该心存感激，然后挥手道别。 终有弱水替沧海，再无相思寄巫山。 他只是陪你到了他力所能及的地方， 缘浅缘深，都是命中注定。” 喜欢一个人太久就成了执念， 到头来分不清喜欢的 到底是他这个人， 还是自己用痴情为他镶上的光环。 缘分这事儿，对得起对方就好， 想不负此生，太难了。 慢慢大家都会懂， 和喜欢的人不能在一起， 其实是生活的常态。 所以啊，缘分来了就珍惜， 缘分尽了也别强求， 放下了执念，心里才能舒坦。 有些人认为坚持 会让我们变得更强大， 但有时候，放下才是。 看开了，也就放过自己了。 人生没什么不可放下
