中式养生血脉已觉醒/一周不重样。简单又快速的一锅蒸， 真的很适合想健康饮食，又没时间搞复杂的上班族和宝妈们。 很多都是食物本身的甜味，真的是越吃越爱。 生活本就复杂，让食物回归本味。 吃一些原汁原味的东西，也会感到特别治愈。 家里经常会蒸一些红薯，紫薯，南瓜，鸡蛋，铁棍山药，玉米等自然又接地气的食物。 这些食物经常换着去搭配，也不会吃的乏味。 又是健健康康的一周饮食哦~ 一锅蒸干净饮食健康饮食懒人一锅蒸年轻人的养生血脉已经觉醒