教你9种白萝卜水，最后一款99%的人都煮错了。 ·白萝卜苹果水：一小段白萝卜切片煮水，喝前加一勺蜂蜜水，作用：理气化痰、排痰止咳。适合：风寒咳嗽。半个萝卜、5克焦山楂，加两碗水大火煮沸，转小火煮至剩大半碗，出锅前可加冰糖调味。 ·白萝卜皮雪梨皮水：1/3白萝卜、一个雪梨皮一起放锅中，加少量的清水煮沸后改小火煮15分钟。1/3的白萝卜、三片生姜、三根带须的葱白一起放在锅中加水煮5~10分钟，祛风散寒、化痰止咳。 ·山药干雪梨皮水：将白萝卜和雪梨去皮后切块，放锅中加适量的清水煮沸后关火煮15分钟左右，清热润肺、化痰止咳。适合：干咳无痰。水开后用小火煮至15分钟左右即可，出锅前加入冰糖调味。适合：积食、热咳。 ·白萝卜30克、苹果50克：将白萝卜、苹果切片放锅中，加适量的水大火煮沸，煮软烂即可。促消化，增加食欲，改善便秘。
