73年出生，23年退休，退休金2721元，身高168，体重126.6斤的我，自然醒[偷笑] 说真的，我最喜欢睡觉，也看重睡觉，充足睡眠是健康之本[偷笑] 老公常年倒班，上夜班、下夜班下午总睡觉，不想吵醒他，只要他睡觉我手机就飞行模式，尽量避免外人打扰，他睡觉我也睡觉[偷笑] 这样晚上就不能睡得太早，早上呢因为习惯不能起得太晚，尽量满足一天8小时睡眠[加油] 正因为如此，尽管老公常年倒班，我们不影响在同龄人中相对年轻，身体健康[偷笑] 将来我们也会把健康放在第一位，任何影响睡眠的事不会做，比如聚会和旅游，要溜达也是正常睡眠，就一个玩不能影响健康 怎舒服怎来[耶]
用户10xxx20
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