🔥一周营养盖饭合集|低卡美味无负担‼️

Hi大家~ 今天分享6款健康好吃又掉秤的营养盖饭[喝奶茶R] 荤素搭配，高蛋白低卡饱腹，适合在减脂期间当做午餐，轻松实现大口吃饭也能咔咔掉秤[派对R][派对R] 每一款都是颜值口味并存，做法简单0️⃣失败~ 快快码住安排叭👋🏻 🍛香煎鸡胸肉盖饭 🍛芦笋牛肉盖饭 🍛口蘑牛肉滑蛋盖饭 🍛番茄牛肉窝蛋饭 🍛西葫芦虾仁滑蛋饭 🍛肉沫豆腐抱蛋盖饭 天天呆在厨房给自己做各种好吃的盖饭，难免会弄得一身油烟味，有一款好用的油烟机太重要噜🫢 ✨趁着京东618家电节有活动，入手了【老板双子星E1】油烟机，高级感满满，绝对是厨房的颜值担当！ ✨在抽油烟方面更是表现出众，拥有 28m³/min的超大排风量，多大的油烟它都能瞬问吸走，净油烟率高达 98%，做完饭身上也不会有油烟味，这点真的太合我心意啦！ ✨还可以根据温度变化、油烟量大小自动开关机，自动调节9档吸力档位和风压，完全不需要手动操作，做完饭还会自动关机，再也不用吃饭吃到一半还得起来关油烟机啦😆 ✨总的来说，老板双子星E1是一款集高颜值、大吸力、强性能于一身的油烟机，如果你正在挑选烟机，那么它绝对是你的不二之选！ ‼️趁着京东618有平台补贴活动，还有国补，比平时价格便宜不少呢，2000+就能拿下，上京东首页🔍「厨电558」还有更多厨房好物任你挑选~ 每周五晚8点-周六的全网低价日，真正的618，30号晚8点全面开启！！🤩🤩 减脂期吃什么减脂餐低卡低脂餐全网低价日小菜1碟全网低价每周五晚8过来人请回答京东618又好又便宜老板双子星E1京东厨电节