粽子如何选择更健康：
1.选杂粮粽
2.选无糖粽
3.选素粽

粽子如何吃更健康：
1.早餐吃
2.作为主食
3.不要与其他东西搭配一起吃

中医 脾胃 调理脾胃 端午