最适合夏天吃的瓜，不伤脾胃还祛湿热

冬萱评健康 2025-06-01 15:14:47
瓜果大多养阴清热，化湿除烦，夏天可以借助瓜果滋润的力量，帮身体对抗苦夏、乏累和暑热。但短时间吃太多甜的瓜果，也可能会出现上火而嗓子疼。 健康养生 饮食 夏季养生 湿热 吃瓜 食疗 美食 日常

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